Ja äntligen var temperaturen sådan att jag kunde köra hela eftermiddagspasset utomhus, snittempen vart -8 enligt min Garmin cykeldator vilket var helt ok. Jag cyklade först upp till Färjevägen från sjukhuset vände i korsningen tillbaks ner till Byn vidare till Stadsön där jag vände i villakvarteret vid fotbollsplanen och tillbaks hem igen! Rätt skönt pass ett av de där återhämtningspassen jag pratat om tidigare, den naturliga vägen. Har därmed skrapat ihop 2:02:55 cykel och sammanlagt med roddmaskinspasset 2:33:00! Veckan uppe i 5:01:21 och månadsmålet nu 25:58 45% av 58 timmar.
Passet i Relive!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar