Med Stefan runt Byn, Rutvik och Kronan ner mot Storheden och därefter Gammelstad och hem via Övägen. I rull- och snacktempo!
På det en runda runt Byn och Gammelstad via CircleK. Det vart totalt 21,77km på 46:19 118hm snitt 28,2km/h 183Wat(2,08w/kg) 110bpm och 75rpm! Alldeles lagom och därmed kom jag upp i 506km totalt för veckan riktigt nöjd nu blir det en kortare träningsvecka sämre väder utlovat hela veckan tyvärr...