Rodde 2500 meter på 10:59.1 i 2:11.8 pace! Snittade 152Watt 26spm och 111bpm.
Cyklade lite drygt 3 varv Flat Route 10,2km inkl. Italian Villas Sprint Loop 1,,92km totalt vart det 40km på 1:14.11 234hm snitt 32,4km/h 175Watt(1,97w/kg) 107bpm och 72rpm.
