Roddmaskin, pulsbandet gav tydligen upp igår så inget rowerg via pulsbandet. Rodde med Garmin Epix klockan istället! 3000 meter på 14:25.7 i 2:24 tempo!
Cyklade ett lågintensivt pass, men med hög kadens. 20km på 36:54 snitt 32,6km/h 161Watt(1,78w/kg) 103bpm och 85rpm.
