Drog igång lite senare än vanligt, rodde i alla fall 2350 meter på 10:09.3 i 2:09.6 tempo snittade 161watt och 120bpm.
Cyklade Champs-Elysées i Paris som mäter 6,62km. Körde 20,6km på 36:36 snitt 33,7km/h 218Watt(2,42w/kg) 119bpm och 77rpm. Snabbaste varvet 11:12 snitt 35,5km/h 247Watt(2,74w/kg) 127bpm och 78rpm. Klämde också till med pers på tvp sprint segment, Lutece Express Sprint 230m på 22sek och Champs-Elysées Sprint 150m på 16.64!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar