30 juli 2024

Återhämtningspass på trainerhojen

Ren återhämtning, jag hade två mål för passet under 100bpm och 60 minuters cykling. Det blev ok på bägge cyklade 1:00:09 och snittade 98bpm! Resten är ovidkommande för min del eftersom det varken gick på hårt eller fort.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar