Söndag

Blåste kallt så jacka på! Annars skönt i medvinden men motvindscyklingen var sådär. Cyklade upp till sjukhuset åter mot kläppen vidare ner till färjeläget vänd och tillbaks upp mot Byn runt kråk och Sundis ett varv sedan ner Mariebergsvägen till rondellen vid ICA vänd och tillbaks hem!

Några timmar senare pass nummer 2 nu raka spåret in mot stan, vände vid trafiksignalen vid Munkeberg(vid fd Åke Eriksson). Tillbaks i medvind nu efter 13,2km motvind som tagit ganska exakt 30 minuter att cykla, snitt 26,3km/h 168Watt(1,95 w/kg) 108bpm och 77rpm. Snabbaste partiet hem segmentet Övägen norrut 1,84km som jag i medvinden körde på 2:41 snitt 41,3km/h 294Watt(3,42 w/kg) 132bpm och 76rpm!