Måndag morgon

Rodde 4557 meter på 20:01.4 i 2:11.8 tempo!
Splits
Distance/Time/Pace/Watts
1076/5:00.0/2:19.4/129
1120/10:00.0/2:13.9/146
1160/15:00.0/2:09.3/162
1198/20:00.0/2:05.2/178
4/20:01.4/2:55.0/65

Jag valde att cykla lite längre trots kylan, var inte mer än 5,8°C!