Första passet sedan i tisdags

På grund av att jag ådrog mig en fotskada efter tisdagspasset, kunde knappt gå några timmar efter passet på 35km??? Smorde med voltaren kväll och morgonen efter tog det lugnt körde bil till jobbet. Nu idag fredag cyklade jag tor till Ica i Gammelstad och handlade å till min glädje inga mer känningar i fotleden.