Söndagspasset - Uthållighet distans

Jag valde att solo cykla 70km uthållighet/distans i Watopia. Inga problem det finns massor med vägar att cykla på jag valde dessutom att köra lite backar också det skvallrar 565hm om. Kändes bra jag känner mig i form och stark. 70,2km på 2:04:21 snittade 33,8 km/h NP 221Watt(2,51 w/kg)117bpm och 73rpm.

Å med det så är veckans träning till ända, det vart ganska lik förra veckan vad det gäller antal mil. Det som skiljer sig från förra veckan är höjdmetrarna förra veckans 2358hm slås av denna veckas 2836hm!