Fredag

Hann med ett varv Tempus Fugit!

Oj va jobbigt det var, jag valde att cykla 410hm, cyklade New York park perimeter loop + delar av sky loop varvet 16,57km cirka 280hm på 31:36 snitt 31,5 km/h 208Watt(2,5 w/kg) 124bpm och 72rpm! På det lite drygt ett varv park perimeter loop 9,77km på 17:22 snitt 33,8 km/h 222Watt( 2,6 w/kg) 128bpm och 72rpm!