1 februari 2024

1 Februari och tre varv Watopia Flat Route!

En av ursprungsbanorna från Zwifts uppstart. Jag valde att cykla den tre varv, de två första varven jämnt tempo. Sista varvet gick jag på hårdare vilket resulterade i att jag cyklade 10,23km på 16:49 snitt 36,5 km/h 233Watt(2,62 w/kg) 135bpm och 71rpm! Det känns fortfarande som att jag verkligen får ta i för att ens komma upp i något som liknar högre fart och effekt! Uppförsbacken verkar vara lång...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar