Torsdag eftermiddag

Jag rodde 2000 meter på 8:34.8 i 2:08.7 tempo! Högt tempo tufft pass!

400m/1:47.0/2:13.7/146Watt

800m/1:46.9/2:13.6/147Watt

1200m/1:43.8/2:09.7/160Watt

1600m/1:40.6/2:05.7/176Watt

2000m/1:36.6/2:00.7/199Watt

Cyklade från Downtown och större delen av Tick Tock! Hyfsat bra tempo i solokörningen.