Gymmet på jobbet

Jag valde att köra veckans tredje gympass imorse! Bänkpress 2x8/40/50, Bröstdrag 2x8/50, Situps 2x15, Tricep- och Bicepcurl 2x8/110, Liggande hantelpress i snedbänk 2x8/15, Ryggdrag 2x8/50, Ryggresningar 2x8/10, Flyes 2x8/70, Bencurl 2x8/100, Benspark 2x8/100 och Benpress(djupa) 2x8/80. 105bpm och 159kcal!