Torsdag

Rodde 3508 meter på 16:02.9 i 2:17.2 tempo!

Cyklade de sedvanliga 40km:arna! Kändes jobbigt! Är iom detta pass uppe i 290km totalt denna vecka!

Startade på Tempus Fugit men körde vidare upp till Epic KOM to Bypass Italian villas ner tillbaks mot downtown men höger och upp igen för ett till varv Epic KOM to Bypass Italian villas sedan tillbaks bakvägen Tempus Fugit lite mer höjdmeter än tidigare 40km:s varv 295hm! Det blev 80km idag igen så nu är jag uppe i 332km för veckan!