Jag cyklade ifrån Maria-crew rätt fort sedan var det solokörning i 30km! Jag kom in på 44:31 och hade 40.3 km/h 258Watt(3,0 w/kg)! Mot slutet av passet hade jag i 5km 143bpm i snittpuls innan jag slog av lite sista biten var nöjd när jag såg att jag skulle komma in under 45 minuter!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar