Men till slut så satte jag mig i roddmaskinen för ett roddpass. Vilket pass det vart?!?!
Nytt pers på fem tusen meter minsann!!! Jag rodde 5006 meter på 20:48.5 i 2:04.7 tempo hela 1 tiondel snabbare än mitt tidigare rekord från 11 juli i år. Ser att jag sista hela femman snittade 202Watt/144bpm! Det var så att de sista 3-4 minuterna fick jag mjölksyre känning i magmusklerna? När har det hänt mig i rodden tidigare aldrig! Super super nöjd med ett sjukt starkt roddpass!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar