23 juli 2023

Kvällspasset

Jag valde att cykla Tempus Fugit men min egen specialrunda Fuego Flats Epic KOM Bypass Italian village back to fuego flats 29,86km på 48:29 i 37 km/h och 261Watt( 3.0 w/kg) 130bpm och 72rpm! Det var nog jobbig efter all klättring denna vecka.


Å med det så är veckan till ända med all cykling, rodd och 2 gympass! Antal höjdmeter blev 5782!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar