Tisdag

Rodden, lite högre tempo än gårdagens rodd.

Nu är det robopacer Constance som kör Tempus Fugit denna vecka. Den snabbaste av dem alla hon håller 4,2 w/kg! Jag cyklade 35km med henne vi var som mest 7 cyklister denna morgon och bara 4 när jag var klar.

Sedan till jobbet, 

Avslutningsvis 4:e blocket för denna morgon gymmet på jobbet, 

Hem från jobbet vilar från rodden, tror jag sträckte mig lite i styrketräningen trots att jag är väldigt försiktig. Det blev 21km hem från sjukhuset via Nordanträskvägen och upp till möbelaffären i Norra vänd och tillbaks till Färeleden och ner till Färjeläget innan jag åter styrde kosan hemmåt via gamla Bodevägen men svängde ner till Träskbersvägen och tillbaka till sjukhuset och kretsloppsvägen till cykelvägen in till Byn och hem.