1 maj 2023

1 maj

Å första passet ett lite längre roddpass,


 Cykelpasset före lunch vart,



Sista passet för dagen, NYC - Mazze park perimeter loop + part of sky loop 16,57km på 29:32 i  33,7 km/h och 238Watt(2,77 w/kg) 131bpm och 72rpm! Min näst bästa tid på segmentet!