Jag cyklade Watopia Waistband med Maria-gruppen. Lämnade dem bakom mig när jag efter 10km ökade upp till 2,8-3,0 w/kg! Ingen följde mig det kom ibland upp några cyklister som draftade bakom mig tills de släppte men jag fick stå för farthållningen själva. Cyklade 40km i 37,4 km/h 244Watt(2,84 w/kg) och 130bpm samt 74rpm!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar