19 november 2022

Trötter minst sagt!

Ja jag kände mig trött tills jag gick å la mig en stund efter lunchen visade sig att jag sov 1,5 timme behövde tydligen det trots att jag klev upp först runt 8 imorse. Efter sovstunden ett trainerpass, 


Cyklade solo fram till km21 därefter med B.Genie i 12,1 km snittfart 44,7 km/h och 250 Watt(3 w/kg)! Plus Titans Grove Reverse KOM! Fick med det ihop de 45km jag ville ha.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar