Roddmaskin

Näst hårdaste roddpasset på 8006 meter! Jag missade personbästa med exakt 1,5 sekund! Tufft och hårt var det rakt igenom hela rodden. Jag rodde 8006 meter på 32:45.0 i 2:02.7 tempo och 189Watt i snitteffekt mot rekordet från slutet på juli månad då jag rodde 8006 meter på 32:43.5 i 2:02.6 tempo och 190Watt i snitteffekt! Så snudd på tangering av pers, men hårt är det man måste dra minst 1200 meter på varje femma för att ligga inom räckhåll av rekordet. Ja i alla fall för mig ;-)
Hade idag följande tider på femmorna: 2:03.7, 2:04.5, 2:04.0, 2:02.9, 2:01.8, 2:00.7 och sista 2:45 hade jag 1:59.9! Så för att komma under 32 minuter krävs det sjukt högt tempo under 2:00! 

Så här ser händerna ut nu med blåsor som håller på att läka ut bra. Tack vare gymhandskarna och handkrämen jag använder för att hålla huden i ordning. Innan handskarna var det smärtsamt nu går det mot bättre och bättre.

Med det så har jag rott 60,601m på 4:16:56.9 denna vecka!