Därefter pendlarpassen till och från jobbet i samma väder enda skillnaden var temperaturen om än väldigt kalla vindar båda vägarna... Till jobbet 8 grader tyckte cykeldatorn att det var och det skriver jag under på. Hem var det runt 15 men fortfarande kallt! Det är fan inte kul när det är både grått och svinkallt! Riktigt tråkigt och oinspirerande för träningen. Meen jag gör pliktskyldigt mina pass!
Ja å så då trainerpasset för att sy ihop dagen! Det vart lugnt fram till 30 minuter cyklade då drog jag på lite mer i 20 minuter snittade 36,4 km/h 236Watt(2,8 w/kg) 122bpm i snittpuls och medelkadensen 73rpm!
