Ja sedan morgonens pendlarpass till jobbet! Lite längre lite varmare ute imorse.
Ungefär 3 timmar senare var det så dags att hoja hem igen. Värmen var på väg nu så jag valde att cykla från sjukhuset upp till Sävastnäs stora korsningen! Därifrån åter till Färjeläget ut till Nordanträsk och tillbaks till Färjeleden innan jag så styrde kosan hemåt!
Lunch och göra lite ärenden på Storheden senare på dagen knöt ihop säcken genom att cykla ner till Storheden ToR! Med det så fick jag in de 60km jag siktade på idag dessutom utomhus! Med det så var dagens träning klar det vart totalt 2:48:51 och 68,78km varav 8km var rodd!
