Jag valde givetvis att cykla 10 milaren i London och valde Greater London Flat som alla vet inte är platt! Som det inte räckte till så valde jag att göra en avstickare och testa köra all out på Box Hill 3,01km och 4,4%! Jag cyklade på bästa tid före Elite trainer som visade för höga watt, så denna klättring är den bästa jag gjort! 8:23 21,6 km/h 318 Watt(3,8 w/kg) 140bpm och 62rpm! Sedan ner till StorLondon och bannern för att cykla tillbaks till Bukingham och Classique banan! Så varför göra det lätt när man kan göra det svårt och jobbigt för sig men det är ju jag det!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar