25 februari 2022

Rodd och cykelpass

 


Ett av de hårdaste roddpassen jag kört om inte rent av det hårdaste! Jag gräva djupt för att hålla uppe tempot sista 2 minuterna där var jag trött på riktigt. Men det gick avslutade som synes starkt sista 6 minuterna avslutade på 2:08.6 tempo. Detta var det hårdaste jag i dagsläget kan ro 30 minuter!

På det 50 minuter trainerhoj, jag gick med C.Cadence-gruppen när de i stort sett kom ikapp mig direkt. Låg kvar i fartgruppen fram till vändningen på ökenbanan. Nu fick jag jobba själva men det flöt på bra. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar