Rodden som igår i moderat tempo inte för lågt inte för högt! Jag körde runt 2:25 pace ungefär om man slår ut det över hela rodden. Kändes bra jag börjar känna mig starkare i rodden nu kan ligga högre än tidigare mellanpass. Bara fortsätta så det känns som jag verkligen är på rätt väg.
Efter det 2 varv Tempus Fugit i öknen i låg- till medeleffekt på passet ville inte gå på här heller jämnt och fint hela vägen in i kacklet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar