30 maj 2019

Ett hårt efter middagspass

Så var dagens träning till ända fick ihop snudd på 4 timmar idag, kändes bra bägge passen. Detta eftermiddagspass vart rätt hårt först i medvind till Muro sedan motvind resten av rundan. Dagens slutar på 3:55:17 109,65 km 1108 hm och därmed har jag fått ihop 53:31 för månaden alltså knappt 1,5 timme så når jag målet. Passet i Relive!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar