Torsdagmorgon

Ja efter att ha sovit ut ordentligt så körde jag ett väldigt försiktigt trainerpass fem varv 50:29! Som sagt inte fort utan lugna puckar visar om inte annat medeleffekten 189 watt(2,3 w/kg). Efter det frukost och på det pendlarpasset till jobbet.

Kallt som faan visade det sig -18 grader som kallast!
Har med detta fått ihop 1:04:22 nu på morgonen så det är väl inte alltför mycket kvar till i eftermiddag.