Andra passet idag

Ett jämnt flow över hela passet en lätt stegring per 20 minuter, första tjugan 256 watt(3,0 w/kg) andra tjugan 267 watt(3,1 w/kg) och tredje och sista tjugan innan nedvärmningen tog vid 292 watt(3,4 w/kg)! Ett jämnhårt pass detta bra känsla inte för hårt inte för lätt.
Med det så är jag uppe i 2:15:42 och veckan 13:48:35! Detta innebär att månaden nu är uppe i 19:00 vilket då är 33% av de planerade 58 timmarna.