Huvva nu kommer kylan!

Hade -4,6 grader därhemma när jag drog igång morgonens pass och som kallast vid sjukhuset givetvis -8. Cyklade ner till Circle K för att via cykelvägarna cykla åter till Byn upp till Kläppen och raka spåret till jobbet, klart! Det vart snudd på samma tid som igår morse en sekund skiljer dagens och gårdagens pass. Som SMHI:s prognos nu ser ut så kan det snart vara sluttränat utomhus mer raka spåret till jobbet bara då tar trainerträningen fart på allvar för egen del, i bästa fall håller jag månaden ut men börjar redan nu känna av mina bihålor.

Passet i Relive!

Så här ser de senaste fem åren ut vad det gäller oktober månad, jag kan även meddela att jag ser att detta år så jag kört mer utomhus i oktober än tidigare år.
2014=35:49:07/1369,83km
2015=52:13:26/1463,48km
2016=54:35:46/1650,37km
2017=29:51:44/936,18km, detta pga min armbågsskada då jag inte kunde köra för fullt på grund av komplikationerna med frusen skuldra.
Oktober 2018 så här långt med 8 träningsdagar kvar=40:53:49/1145,68km
Av de drygt 40 timmarna är 26:34:04 träningstid och 498,4 km utomhus nu i oktober för mig är det rätt mycket det och det kan bli några timmar till om jag pallar med att cykla utomhus resten av oktober månad som jag planerat.