28 maj 2018

Dagens cykelpass i mulet väder idag igen

Planen var att cykla upp till Col de Sa Batalla men när jag närmade mig Sa Pobla såg jag de blå-svarta molnen som hängde lågt över bergen. Snabb omplanering resultatet blev 3 varv runt närområdet kring hotellet mer exakt, Playa de Muro-Can Picafort-Muro-Sa Pobla-Playa de Muro. Ett varv i den riktningen sedan vände jag vid hotellet och cyklade 2 varv motsatt riktning plus några km till för att få ihop 10 mil. Det vart 100,12 km på 3:09:39 31,7 km/h 269 hm 198 watt(2,3 w/kg) 120(73%) bpm och 79 rpm i kadens och 153 i TSS enligt Trainingpeaks!

Hoppas på bättre väder imorgon!
Körde på hårt vilket gav mig rätt många PR segment! :-)
Vassvägen från Sa Pobla mot Playa de Muro 8,44 km! Personligt rekord med hela 1 minut och 17 sekunder. 12:06 41,9 km/h 271 watt(3,2 w/kg) 134(82%) bpm 74 rpm.


Riktigt hård körning idag trots allt nu är förhoppningen att jag ska kunna köra bensinmacksbacken vidare till Pollenca imorgon tisdag hoppas bara vädret är med mig annars får det bli något annat.

2 kommentarer:

  1. Klokt skippa bergen när det ser mörkt ut där, bättre hålla sig nere på platten.

    SvaraRadera
  2. Exakt det tog bra ändå! ;-)
    Jag får säkert bra med höjdmeter ändå det är 11 cykeldagar kvar.

    SvaraRadera