Jepp!
Jag körde de 3 övningarna jag kan köra benpress, bencurl och benspark samt situps. Fler övningar går just nu inte att köra för tillfället. Men lite är bättre än inget!
Svettigt trots kylan -19 nu på morgonen när jag cyklade väl påpälsad med pendlarhojen till jobbet! Men nu är det fäste igen inga förrädiska isar ja förutom djupa spår sista biten på kretsloppsvägen in till ambulansutfarten... Där fick man kolla nog så man cyklade på sidan om det djupa spåret. Men såg nu när jag var ut på ett jobb strax före lunch att de börjat skrapa vägarna så det problemet är kanske ur världen när jag ska hem i eftermiddag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar