1 september 2017

Fredagens morgonpass

Lite längre än i går morse men då istället lugnare :-)






Valde att köra mestadels i pulszon 3(76%) och effektzon 2(37%) och 3(32%)!
Mmm var med hojen till Jorma igår för att efterdra allt som så behövdes vilket var nödvändigt. Men nu så! Jag cyklar ute så länge det är torrt och inte kallare än så här i bästa fall 2-3 veckor till sedan är det trainern för hela slanten.


Hem kan det bli i stort sett samma runda jag kanske förlänger lite men absolut inte lika hårt som igår när jag körde passet hem...