Milen i motvind gick så här,
Jag är rätt nöjd det var 5-7 m/s så nog kändes det allt! 151(92%) bpm i maxpuls på slutet!
Cyklade lugnt upp till Sävastrondellen längst bort och vände sedan ner igen. Så på igen efter cirka 10 minuter i medvind som gick så här,
Nu gick det en anings aning lättare men det tog allt eftersom metrarna avverkades. Jag höll som synes 38,4 km/h i snitt över milen och avslutade med 155(95%) bpm i puls i mål! så nog tog jag i alltid!
Hela passet,
Sen så vare en Volvo som tutade på mig när jag var på väg mot Sävast! Ingen aning vem du var men hej hej om du läser detta! ;-)
Hela passet,
Sen så vare en Volvo som tutade på mig när jag var på väg mot Sävast! Ingen aning vem du var men hej hej om du läser detta! ;-)