Jaja Zwift fortsatte och jag fortsatte trampa! Efter säg 20-25 minuter kom plötsligt alla cyklister tillbaks! Å så vare som vanligt igen för resten av passet! Kunde dessutom autospara hela passet behövde inte börja importera det från datorn. Men störande minst sagt!
 |
| Zwift - Richmond, VA 12/15/2016 |
Inte alltför hårt alltså sedan lugnt till att jag hade cyklat 50 minuter så var morgonpasset klart då! Återstår att se hur mycket jag orkar med i eftermiddag, phuhu! Jobbigt det här börjar kännas av i kroppen att jag snittar över 2,5 timme cykel om dagen och inte alltför lätta pass heller. Är nu uppe i 8 timmar och 33 minuters träning från i måndags! Eftermiddagspasset och morgondagen kvar sedan är det åtminstone 2 om inte rent av 3 dagars total vila, ingen som helst träning lör-sön till att börja med. Eftermiddagens planerade partempo med Danne blir inte av, det går inte att cykla med någon när min avatar försvinner till och från för de andra cyklisterna. :-(
Tyvärr men så är det just nu.
Så var det fallet med den ömma eller lätt irriterade rumpan!!!
Here goes, har sedan jag börjat köra på den nya direktdrivna trainer känt av mer och mer skav på utsidan av skinkorna, bägge sidorna???
Har aldrig hänt mig förr så funderingarna var hur kan det komma sig. Tills dess att jag råkade läsa om på FB:n att block under framhjulet behövs inte eftersom direktdriven trainer är mycket lägre baktill??? Jag kollade genast upp det och självklart med block på framhjulet står hojen upp som i uppförsbacke rejält! Jag tog genast bort blocket å se på fasen rumpan blev glad igen ;-)
Så tipset för dagen direktdriven trainer inget förhöjningsblock under framhjulet!!! :-)
