Skulle blivit ett recovery ride men blev nog bitvis liite hårdare än så... Hamnade i sällskap men en annan stark cyklist som också drog på ordentligt så det blev som ett partempo i ett antal varv 281 watt(3,33 w/kg) . Har inte riktigt koll på hur länge men nog vare runt 25-30 minuter innan vi valde att cykla olika banor.
 |
| Zwift - London, UK 11/24/2016 |
Ett bra pass vart det, inte tu tal om annat!
Såg ut så här i Strava.
 |
| Zwift - London, UK 11/24/2016 |
Nu har vi verksamhetsplanering hela Länsteknik så jag blir i Piteå hela dagen, kommer hem i eftermiddag kväll återstår att se om jag klämmer in ett kort kort pass när jag kommit hem eller om jag struntar i det beror lite på när man är hemma och vad klockan är då.
