Kom efter dagen i Piteå hemma efter 18 och middag strax därpå en dryg timme i Zwift! Det vart ett grymt bra pass... Jag körde 20 uppvärmning och därefter 30 minuter på för att dra ner tempot och värma ner ordentligt, klockan stannade på 1 timme och 5 minuter.
 |
| Zwift - London, UK 11/24/2016 |
Som synes 128(78%) BPM, nPower 254(81%) Watt(2,99 w/kg) och 152(92%) BPM i maxpuls kadensen 90 RPM! Imorgon något heelt annat vad de får ni veta då ifall jag orkar med att köra just det passet för det är H Å R T! Höres!
