Cyklade runt Storheden, Gammelstad, Norra och 97:an till jobbet fick ihop drygt en timme lågpulscykling ganska skönt faktiskt. Höll mig verkligen till planen och drog inte igång inte ens en liite fart syns om inte annat på puls och effektsnittet.
 |
| Lågpulspass |
Efter cyklingen körde jag några gymövningar också innan stretch och dusch!
Siktar på ett 2 timmars pass i eftermiddag innan middagen för att få ihop timmar innan vi på fredag eftermiddag åker till Umeå över helgen, ingen cykling då. Så jag har idag och imorgon samt till och från jobbet fredag på mig att få ihop veckans träning. Det blir vad det blir...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar