Rekordmilen

Hmm! Glömde slå igång gps:en efter uppvärmningen var liite stressad!
Det innebar att jag inte hade någon sträcka eller hastighet de första 3,2 km:arna som inte heller syns på loppet! Den officiella tidtagningen sa 14:15,7 snittfart på den tiden blev trots allt 42,1 km/h!
Det får jag vara nöjd med i det regnblöta underlaget samt att jag faktiskt inte tog det så allvarligt ikväll. Utan effektmätare är det svårt att pace sig rätt utan att gå på rött! ;-)
Jaja som sagt nöjd med loppet i alla fall.
Här tiderna på alla som körde rekordmilen!

Rekordmilen 160809

Snabbast ikväll var Johan Nordlund enda cyklisten under 14 minuter på 13:52,3! Pär Landfors finfin tvåa på 14:03,7! Jag vart alltså trea men det var tajt mellan oss!
Nya tag nästa tisdag då sista rekordmilen för den här säsongen körs som samtidigt blir DM!
Då måste jag ha bättre koll på grejerna å köra utav bara h-vete!!! :-)