Den fortsatta träningen och planerad vilovecka samt årstotalen så långt!

Nu blir det fyra veckors träning innan det kommer en hel vecka utan ett enda pass vet ni vad?
Har jag blivit sjuk? Nää! Jag och frun åker nämligen till Kreta på semester och jag har bestämt mig för att inte ta med grejer för att hyra cykel utan istället ta en hel vecka med frun, sola bada å äta gott!
Kan behöva det efter i stort sett ett helt års träning med inte mer än någon dag total vila per månad ja förutom den olyckssaliga april månad där jag blev förkyld på Mallis. Men totalt från oktober till nu har jag 21 dagar där jag inte tränat alls. Såå det blir säkert bra det här.
Ok till sist så slänger jag in en årstotalen so far!

Okt 2015 - Aug 2016

Jag har näästan 2 månader kvar att få in på träningskontot innan mitt träningsår ska summeras men det ser onekligen bra ut! Jag är nu uppe i snudd på 535 timmar och 15857 km!
Planen ligger på runt 550 timmar och 16000 km, jag kommer troligen att gå något över planerad volym detta år. Återkommer med slutrapport om 2 månader då...