Jag kände att det trots kalla vindar var läge för bra tempokörning som ingångdrag inför Nationaldagstempot imorgon brukar alltid kör kort hårt dagen innan ett lopp för att ha fått igång kroppen ordentligt, vilar aldrig dagen före ett lopp jag. Körde på tröskelpuls inte riktigt max vill ha kvar det till racet imorgon. Men bra fart på returen i medvindstempot rikigt bra fart!
 |
| Tempoträning |
33:22 körde jag 22 km på 2014! Förra årets nationaldagstempo kunde jag inte vara med för då var jag och frun på Mallorca och njöt! Men imorgon smäller det!!!
Är känslan som den var idag så blir det kul alla gånger...
Veckan som gick vart det planenligt,
Lite över bara med dryga 25 minuter annars perfekta pass i veckan helt enligt planeringen.
Imorgon inleds en ny vecka som sagt med nationaldagstempot, första start 11.00! Hoppas jag får min nya tempodress imorgon av Per så jag kan testa den in action så att säga...
