Det flöt på bra i övningarna idag kändes tunga men gick bra. Gäller att göra alla övningar koncentrerat och sakta. Knäet inte bra i natt!
Läkarbesök
Har nu varit till läkare, undersökningen gav:Knäleden stabil alltså inga ledband som är avslitna.
Full rörlighet i knäled(kan böja benet maximalt) inga låsningar eller svullnad troligen ingen meniskskada.
Meen när läkaren vred knät och tröck vid inre övre ledbandsfästet gjorde det ont som faan!
Hon kunde konstatera att jag är extremt öm i övre ledbandsfästet!
Remiss till röntgen sen får jag se vad som händer...
Jag får fortsätta träna under förutsättning att det inte smärtar vid träning dock tyckte läkaren att jag skulle ta det lilla lugna i en vecka. Jag ändrar alltså i planeringen å kör en återhämtningsvecka nu då... Trist men så äre blir till att slå av på träningen igen kunde varit roligare om man säger så.
