Really fast people are frustrating, but they make you faster. When you get faster, you might frustrate someone else.
13 januari 2015
Recovery day
Som sagt träna hårt är inte så svårt om man är motiverad men vila dä ä svårt dä! Eller jag kanske ska säga som det är på ren svenska skiittråkigt ju!!!
I alla fall det är idag enda dagen på min tre veckors period i träningen som jag har en heel dag då jag enligt planering inte får trampa ett enda pedalvarv, lyfta ett gram skrot eller på annat vis försöka smygträna det är absolut inte tillåtet. Det enda som är tillåtet är att viila viila viila...
Å så stränga förmaningar från Trainingpeaks om att hålla koll på kalori intaget då :-)
Nu får man inte äta heller suck! ;-)
Laid back äre som gäller, man får knoga på idag för att möjligen å då är det ju för att jag är tvungen skotta av garageuppfarten när jag kommer hem efter jobbet men sedan är det nya bicycling som väntar efter middagen. En skön stund i fåtöljen vid den värmande brasan å ett glas ehh öhh... en kopp te! ;-)
Allt som allt en rätt skön tisdag då! Förutom att det trots -21 grader snöar igen då... Men det ger sig vad det lider. Prognosen är att det ska fortsätta snöa men bli något varmare i all fall fortsatt i veckan. Det innebär att det kan bli nått utepass eventuellt.
Hörrni! Simma lugnt!


