Sådär ja! I och med att det är en återhämtningsvecka så var det ett styrketräningspass att köra idag. Drog iväg till gymmet på jobbet när jag stämplat ut från själva arbetet. Gjorde en del tunga benövningar tillsammans med Danne som utvecklat sin benstyrka något genomdjävulskt i vinter har fått värsta greipelbenen ju! Man är allt lite avis ;-) Han fick dock bråttom iväg för att hinna med Bodenbussen hem så core-övningar och bål fick jag klara av själva å det gick alldeles utmärkt! 52 minuter senare var det dags för först duschen sedan bussen ;-)
Väl hemma var det min dag att brassa mat! Så nu är jag färdig.
Å om prognosen håller i sig så blire ingen utomhuscykling förrän på fredag för fram till dess är det kallt svinkallt!
