29 januari 2015

Cyklade och gick hem idag!

Så fruktansvärt mycket snö har kommit att snöröjningen inte har en chans att hinna hålla efter all nederbörd... Så cykelvägarna hem från jobbet var knappt men  ändå just precis så det gick att cykla fast sista 700 metrarna är det villaområde med vanlig väg hem å där var det mer än en halv meter nysnö som låg! Så att cykla var inte att tänka på jag gick sista biten hem. Imorgon blir det buss, om den tar sig fram vill säga!
Väl hemma genomblöt av svett igen, faan! Tvätta allt man haft på sig inget annat. Ombytt å klar sedan cyklade jag pliktskydligast igenom after weights passet på trainerhojen. En timme tog det ganska precis, å i samma stund som jag klev av hojen kom plogbilen! Perfekt! :-/
Svida om från cykelkläder till skottarkläderna!
Ut å skotta bort plogkarmen som var rejält stoor. Sen i å äta middag, ridå! Slut för idag, imorgon äre fredag... Å helg minsann! Å snön ska fortsätta vrääka ner! Visst är det kul ilband! Nää nu räcker det med snö tack så mycket!

After weights


45 minuter på 263 watt(3,00 w/kg), 126(74%) BPM och 90 RPM i kadens!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar