Det blev 41 minuter styrke med ben ben å så lite till på ben körde till och med två väldigt lätta set marklyft och det kändes ovant men bra i axeln. Bra övning fastän jag körde lätt... I övrigt bål och armar samt core för mage rygg... Man kan inte annat än gilla läget dock så läste jag igår om Henrik Öijer boende i Falun som cyklat dryga 16 mil igår med en snittemp på -16 grader och runt -23 som kallast! Han var ute i 6,5 timme??? Det är för mig helt obegripligt att någon fixar att cykla så länge i den kylan!
Hej å hå jungman jansson!
