Mmm! Det vart så i alla fall och jag hade turen att få hoja med Per som också skulle ut på ett distanspass. Vi körde sida vid sida och farten var faktiskt riktigt bra hela passet. Upp till Boden i motvinden var det bara att bita ihop likaså sträckningen från Boden utefter 356:an där vi vände i Vändträsk som byn passande nog heter :-) Åter till Boden och nu när vi svängde in på Avanvägen så blev det för första gången på passet rak medvind, tjoho snacka om att farten gick upp rejält vi låg säkert i över 40 knyck i närmare 2,5 - 3 km med 29:ers de ni! Ner till Avan! Vidare därifrån till Gäddvik nu med 86 km körda började kroppen kännas mör riktigt mör. Men vi höll uppe farten bra trots att vi inte tog vindskydd bakom varandra utan bägge tog vind bägge ville vi ha träning :-)
Över Gäddviksbron upp till Storheden, jag hade tänkt vi skulle cykla via cykelvägarna hem sista 6 km för att slippa biltrafiken men det var det bara att glömma rena isbanan efter cykel och gångstigarna. Inget för mig utan dubbdäck så det fick bli mariebergsvägen hem då. Nöjd å glad landade jag hemma på 3:47:45, 96,7 km runt 248 watt (2,9 w/kg) 126(76%) BPM och 83 RPM i kadens maxpuls 150(90%) BPM! Per höll i bra sista milen trots problem med domningar tyckte faktiskt synd om honom :-(
 |
Distanspass |
Ett riktigt bra distanspass som säkert kommer att kännas i benen imorgon men vad gör väl det när man för göra det man tycker är så kul tillsammans med en cykelbroder och i solsken också på min ära! :-)
Ett pass att komma ihåg!
Låter som ett riktigt bra pass.
SvaraRaderaJupp! Något som ger inspiration hinkvis ;-)
SvaraRaderaBlir riktigt avis, själv är jag ej helt återställd efter förkylningen, blev 30 min i zon 1 på rullen för att väcka benen, blev tyvärr tvungen att göra de där 26 tim på jobbet i torsdags...
SvaraRadera/Fredrik
Ajdå Freddan! Inte det bästa när man är förkyld... Hoppas du snart är på g igen!
SvaraRadera