6 februari 2014

Extra insatt pass!



Jepp! Kände att jag behövde komma ifrån jobbet ett tag så jag drog på mig träningskläderna och satte mig vid roddmaskinen. Det blev en rolig halvtimme på lunchen med stegrad belastning. 6223 meter på 30:37. Vart lite tungt på slutet bara :-)

4 kommentarer:

  1. Det där ser inte ut som en Concept2 maskin?!

    SvaraRadera
  2. Ska du byta gren i sommar...från Tempo till Rodd???
    Kanske finns fler tävlingar att vara med på i den grenen :-)
    /H

    SvaraRadera
  3. Nej! Tror du landstinget har råd med så dyra roddmaskiner? ;-)
    Jag har lämnat förslag på koncept2:an eftersom, den du ser på bilden börjar ha gjort sitt!
    Man kan bara hoppas!

    SvaraRadera
  4. Njae! En god ide dock! Men det krävs massor med mer armmuskler än jag kan uppbåda Håkan ;-) Jag håller mig nog till cykeln. Men roddmaskinen är grymt bra komplementträning till cyklingen. Bålstabilitet!

    SvaraRadera